Innehåller reklam för Rimlig Träning I dag har jag TRÄNAT HELA DAGEN. 😅 🤪 Inte för att jag är SÅ PASS sportig (det vet ni ju 👹), utan för att jag och Robban och vår tredje team member kameran har kirrat nya pass till Rimlig Träning. 💪🏻✨ För två veckor sen filmade vi ju allt material till våra träningsprogram för gravida som kommer i maj. I dag fokuserade vi på två andra saker som ni som tränar med oss har efterfrågat, en av dem var att skapa stretchpass. 🙆🏼♀️ Så nu har vi spelat in lite olika sorters stretchpass, både på 7 minuter och på 15 minuter. De är toppen att köra efter ett vanligt rimligt träningspass (som ju alla är 15 minuter) för att komplettera med en perfekt avslutning. Eller så kör man dem som de är, för att träna på sin rörlighet. SUPERSKÖNA är de kan jag lova! Känner mig smidig som en katt efter dagens alla härliga stretchövningar. 😇 Vi spelade också in mer yogaflow. Vi har bara ett sånt pass och det är så himla uppskattat - så nu har vi filmat fler på begäran. 🧘🏼♀️ Kommer senare i maj i appen. Läs mer (och signa upp er om ni blir sugna såklart) om Rimlig Träning här! 🧡 Och kolla här då! 🙊 I morgon är det lilla Tintans födelsedag (hon blir TRE bast! 🎉), så jag har förberett för den kommande morgonfirningen med att plocka fram födelsedagsbrickan och presenter. I morgon bitti ska det blåsas ballonger och bjussas på sång å tårta till frulle. Hon är så taggad. (Och kolla vad gulligt - Iggy har gjort Pokémonteckningar till Tintan i present. 💝)
