Hemma igen! 💫 Vi kan väl ta å kika på vad som hänt senaste tiden? 👀 Våren har kommit. Typ. Men det ska mycket till innan jag ger upp mössa och halstjofräs. VÄGRA FRYSA. Amaryllisen som jag ställde ut i trappen innan vi åkte till Sri Lanka är nu inne på sin andra stängel. Blomman kämpar därinne i knoppen. Fascinerande att se hur mycket långsammare blomningen går när en växt står kallt. Får se hur länge det får vara julfeeling i trapphuset. 😅 Inter kattskit att vara tillbaka i den här stan ändå. 🥹 Och fint att slinka runt i mina Söderkvarter igen. Hej Elton! 👋🏻 Mammakorven är utbytt mot min tunnaste vinterjacka. Ett solklart vårtecken. ☀️ Och på frukostfiket har ett citronträd tagit tulpanernas plats. Måste väl också vara ett tecken på vår? 🍋 Vårt sjunkna skepp är alltjämt sjunket. Nu ligger det dessutom ännu någon meter djupare. Luckorna uppepå den lilla hytten som finns på skeppet har flutit upp och öppnats där under ytan. Ur dem har det slunkit ut allehanda saker som nu guppar omkring i vattnet. En solkräm, dynor... ...och en vacker träpall. Bland annat. Blir sugen på att rädda den ur vattnet varenda gång jag går förbi. Men vore stöld förmodligen? Ekan några båtar bort ligger också illa till. Några droppar vatten till så är även den ett sjunket skepp. Varför tar man inte hand om sina saker? Innan de är bortom all räddning? Som den här stackarn. Inga insatser hjälper i detta läge. Kunde inte låta bli att fota. 😅 Så intressant att man bemödat sig med att stava ska med dubbelt L, men cykel hastades uppenbarligen mest igenom. Jag har skaffat läsglasögon! 👓 Har haft behov av det länge, men tog mig äntligen tid att prova ut ett par som kändes bra. Har svårt med glajer på grund av min breda näsrygg - inget passar. Det måste vara små fötter på, plastbrillor göra sig icke besvär. Men dessa var toppen tycker jag, känner mig superfin i dem! 198 pix, rimligt! Har dem när jag jobbar och när jag läser och det ÄR SÅ SKÖNT. 😅🤌🏻 Vad mer har hänt? Jag har gjort en massa kombucha såklart. Sen i somras är vi självförsörjande på denna otroliga dryck, även kidsen älskar det. Toppen eftersom det innehåller så mycket bra grejer för magen. Gick och testade mitt omega 3-värde också (reklam - fick detta av en PR-byrå, men alla som ville fick testa sig gratis i början av mars). Alltid intressant att ta blodprov och få info om kroppen tycker jag. Det tog två veckor att få provsvaren så jag fick dem nyligen. Vi äter inte jättemycket fet fisk hemma, men däremot är jag väldigt noga med att ta omega 3 som tillskott. Både till mig och kidsen. Varje dag äter vi varsin kapsel och har så gjort i alla år. Det är det enda tillskott jag själv tar/ger kidsen, för mig känns det som det viktigaste. Tänkte därför att det blev ett intressant test på hur bra tillskotten faktiskt funkar. Frulle på fik efter testet (fick ju fasta innan). ☕️ 😋 Och vet ni? Mina värden var 10/10 på allt de hade testat. 🥳 Det var rätt uttömmande där de kikade på omega 6 och omega 3 och gick igenom en massa detaljer kring olika fettsyror, hur jag låg till och hur det påverkade min hälsa (en läkare tittar på alla resultat och skriver en omfattande sammanfattning som förklarar vad allt betyder, här är ett kort utdrag):Din fettsyraprofil visar en mycket god och välbalanserad nivå av omega-3 och omega-6. Ditt omega-3-index på 7,4 % ligger stadigt inom det optimala intervallet (6–8 %), vilket är mycket positivt för din långsiktiga hjärt- och kärlhälsa. Helhetsbilden är mycket gynnsam och tyder på hälsosamma levnadsvanor. Helhetsbilden är mycket gynnsam och tyder på hälsosamma levnadsvanor.Man fick mycket mer detaljer än så, men det ovan är det viktigaste. 🐟 Dessa omega 3-tillskott tar vi. Jag tar det med gula hjärtat, Tintin får bollarna med jordgubbssmak och Iggy får hajleveroljan. Och det var dagens rapport från Stockholm! 💫
