Innehåller reklam för Rimlig Träning Såhär såg jag ut i går! 💁🏼♀️ Skor / ARKET Världens skönaste och finaste giraffbrallor / & Other Stories Perfekta racerlinnet / ARKET Kepa / Studio WMS I går hängde vi hos farmor Barbro. Niklas brorsa John var hemma från Portugallien (där han ju bott och drivit Surfers Lodge fram tills alldeles nyligen), så vi hade poolhäng, kusinmys (SÅ gött att alla ungarna leker så bra ihop - och att vi vuxna gillar varandras sällskap #LIFEHACK 👹🙌🏻💪🏻) och supersmarrig middag. John lagade en så sjukt god rätt (som dessutom var enkel 😇), så jag tänkte att jag delar den här. Vet inte vad den heter men jag döper den till JOHNS SPECIAL! DU BEHÖVER (vet inte exakt hur mycket av vad, men gå på känsla så kommer det blir bra - det är inte så noga!) Sötpotatis Spenat Vitlök Chili Mandel Balsamvinäger Olivolja Fetaost Honung GÖR SÅHÄR: Hacka/dela allt i lagom bitar och blanda runt allt förutom fetaosten som du lägger på toppen i slutet. Ringla över lite extra olivolja. Bums in i ugnen i 30 minuter på 200 grader. PERFEKT tillbehör till t ex grillad lax, som vi åt i går. Men tänker att det är supersmarrigt även till vegetariska alternativ, till kyckling - eller bara som det är. 👌🏻 NJUTET i går alltså. Gött sällskap, god mat, glada ungar och magiskt väder. Det blev en himla massa bilder på mig i det här inlägget, men ja ja. 👹 Vill i alla fall avsluta med att skryt....ehhhh - jag menar såklart DELA MED MIG av det nästintill OFATTBARA att jag i dag klarat dag 21 (av 35) på sommarutmaningen jag hoppat på. 💪🏻🎉💁🏼♀️ PT-Robban (som jag ju har Rimlig Träning tillsammans med) har satt ihop en utmaning som går ut på att man tränar 9 minuter varje dag i fem veckor. Dels för att göra en insats för sin kropp även under semestern (det förtjänar den!💪🏻), men också som ett sätt att få in en bra vana inför hösten. Jag hoppade på, men om jag ska vara ärlig trodde väl varken jag eller han 🤪 att jag skulle komma såhär långt. Faktiskt. Jag gillar ju inte att träna, och även om jag är ganska bra på att få till mina rimliga pass med jämna mellanrum så är det helt klart en större investering att träna VARJE DAG. 🙊 Men nu har jag alltså klarat 21 dagar av 35 och är SÅ SABLA STOLT! 9 minuter om dagen är liksom RIMLIGT (jag gillar ju det upplägget 🤪), så jag tänker att vi ska köra en liknande grej för alla oss som tränar med Rimlig Träning i höst. Vi sätter ett mål på hur många veckor vi ska träna varje (eller kanske varannan dag), sen tar man en bild/video eller skriver en kommentar i Dagens Utmaning-tråden i vår gemensamma Facebookgrupp för att visa att vi bockat av dagens träning. Där kan vi ju även peppa varandra. För mig har detta upplägg VERKLIGEN funkat, och funkar det för mig så borde det funka för de flesta tänker jag. 🤪😇 Nu ska jag packa ihop en strandväska, i dag åker vi till Svavelsö med Oliven & Mackanrackarn för strandbad å fiske!
