När jag var i Hova fick jag ett så himla fint dm på instagram. Det var från en tjej vars kille Oscar blev sjuk i ME för några år sen, men som nu är i det närmaste frisk. Och sättet han blivit frisk på var via att träna neuroplasticitet via programmet I Can Thrive som han hört om via Niklas/oss. Jason som driver I Can Thrive hade gjort en YouTube-video med Oscar där han delar med sig av sin resa från sjuk till frisk och jag blev så otroligt rörd när jag såg den (fick länken i dm:et). Från att ha tvingats spendera mestadels av sin tid med att vila kan han nu återigen åka skridskor, busa med sina barn - och LEVA. 💙Jag skickade videon vidare till Niklas, som blev precis lika rörd som jag. Och så GLAD. För varje ME-sjuk som återfår livet och berättar om det bildas så otroligt mycket hopp för oss andra som ännu inte nått hela vägen dit. 🙏🏻 Kan han, kan jag! Kan hon, kan jag!Vill som alltid understryka att jag och Niklas inte är några läkare. ❣️ Vi delar saker kring ME som vi själva testat och som vi tycker har gett oss någonting. Kanske att de sakerna vara intressanta även för någon annan. Men man ska alltid göra egna efterforskningar, och bara prova det som känns relevant för en själv. Vi är alla olika, och behöver olika saker för att må bättre. ME är ju också en så individuell sjukdom; den påverkar oss på olika sätt och det finns många olika sätt och ekvationer för att må bättre. Men för oss har neuroplasticitet varit en viktig del. För vissa är det "enbart" det som krävs för att bli frisk, för andra (som oss) är det en viktig del, men det krävs att man hittar fler beståndsdelar för att lösa hela hälsoekvaktionen.Vill också säga att Jasons program (precis som exempelvis DNRS) kostar pengar. Men för att lära sig om neuroplasticitet måste man inte betala - det finns massor av bra information att hitta gratis om man letar på google och YT. På YouTube-kanalen CFS Recovery finns till exempel väldigt många bra videos man kan titta på helt gratis för att lära sig. 💪🏻 Niklas gick Jasons I Can Thrive-program förra året, och det var bland annat det som gjorde att han blev så mycket bättre då. Den löste som sagt inte hela ME-ekvationen, men han lärde sig otroligt mycket om hur man läker ett sargat nervsystem. Något vi tror är en viktig del för att Niklas ska kunna bli frisk. Vi är 100% övertygade om att Niklas ME utlöstes av hans oförmåga att sova, och den biten har inte neuroplasticitet kunnat hjälpa, där behövs något annat. På den fronten har vi nu hittat ett kosttillskott som verkar hjälpa. Vågar ju knappt skriva det, och får säga att det funkat i tre veckor. Varken mer eller mindre. Så kanske att det inte är en långsiktig lösning, eller så är det faktiskt en del av vår ekvation. det visar sig. Men eftersom det hittills fungerat så bra tänker vi att vi skriver om det, så får ni som tycker att det känns intressant testa om ni vill.Kosttillskottet heter Pharma Gaba. Det är en aminosyra som finns naturligt i kroppen, vars funktion är att sänka hjärnaktiviteten. Ett av Niklas stora problem med sömnen är just att han vaknar konstant. Efter att ha börjat med Gaba vaknar han fortfarande, men inte alls lika mycket. Vilket såklart gör att han sover mycket bättre. Och vi tror att Niklas läkande måste börja med att få ordning på sömnen. Utan den återhämtning som den ger spelar det liksom ingen roll hur mycket "rätt" man gör eller hittar på andra plan. Sömnen måste på plats, den är basen i hälsopyramiden.Men kanske att det finns någon annan vars ME utlösts av dålig sömn därute som detta kan vara intressant för? Vet ju också att många med ME lider av dålig sömn, så skriver om Gaba av den anledningen också. Men som sagt, testa bara saker som känns relevanta för just dig och gör alltid egna efterforskningar. Vi delar vad vi testar just för att det kanske kan hjälpa någon annan. Som Oscar. Och det är värt ALLT. 💙Läs också:Min kompis Kine som blev frisk från ME!Klicka gärna på hjärtat så jag vet vilka inlägg ni gillar bäst. 💓
