Jamen GODMORGON! Jag har fullkomligt fått fnatt på att göra smoothies nu, och vill äta dem helahelaheeela tiden. Passar PERFA till såväl frulle som lurre. Den här sörplar jag i mig just nu. Flådig färg, eller hur? Purple smoothie / Recept för 1 person 2 dl mandelmjölk 1/2 banan 1/2 avocado Lite sallad jag hade kvar i kylen (anything goes!) 1/2 dl fryst spenat 1 msk osockrat jordnötssmör 1 msk honung En näve frysta blåbär Precis som med den gröna smoothien så är det bara att tjoffa ner alltihopa i en mixer och mixa järnet. Och jag behöver inte säga till er smartisar att allt ni mixar ner i er smoothie ska vara eko va? Så att inte smoothien blir en giftcocktail. Har nu även investerat i "inte lika fina men oh så mycket godare att dricka ur"-plastsugrör. Rekommenderas! Typiskt bra - och snygg! - frulle.
