Att reflektera över sånt man är tacksam över vet vi nog alla är viktigt. Tänker att vi kör det här blogginlägget som en sån där fräsig feelgood-övning: Jag listar fem saker jag känt extra tacksamhet över de senaste dagarna - så gör ni samma, ok? Ni behöver inte dela med er av dem här i bloggen om ni inte vill, men stanna gärna upp en minut och fundera på några saker som gjort er extra glada senaste tiden. 💓Nu börjar vi! Jag är tacksam över de fina blommorna ni ser ovan. De stod utanför dörren när den som tagit över vår Sri Lanka-fåtölj varit här och hämtat den (jag var inte hemma då, så hade ställt ut fåtöljen i trappen). SÅ HIMLA FINT! 🙏🏻 Det var ett kort med i buketten också. 🥹 Jag blev så himla glad. Dels för att vår fina, om än lite trasiga, fåtölj får leva vidare hemma hos någon som verkligen uppskattar den - men också för omtanken. Att någon gör det där lilla extra för att göra någon annan glad. Så himla, himla fint. 🙌🏻 Något annat jag varit tacksam över senaste dagarna är mina frukostar. I går fick ni se en av dem, här har ni en annan: rostad macka med ost, tomat och avokado. Persillade, svartpeppar och havssalt. Till det en cikoriakaffe. Att få börja dagen med att äta något som gör mig glad är ett sätt att se till att jag hamnar på rätt spår redan från början. En enkel insats för att bli på bra humör och inleda dagen på bästa sätt. ☕️ En tredje sak att vara tacksam över är att jag fixade Rimlig Tränings 5-dagarsutmaning (reklam). 🥳 Jag tränade fem minuter + gick en powerwalk på 15 minuter varje dag. 💪🏻 Fem minuters träning kan ju låta ynkligt, men jag tänker att det inte handlar om antal minuter man tränar - utan ATT man faktiskt tränar. Att man använder kroppen varje dag på ett sätt som gör att musklerna får jobba mer än vad de vanligtvis gör.Är fortsatt ENORMT tacksam gentemot Rimlig Träning och vad det upplägget gjort för mig och min kropp. Målet är ju fortfarande att kunna knyta pjucksen själv när jag är 80 bast, och genom kontinuerlig användning och stretch av musklerna gör jag det jag kan för att säkerställa det. 💓 Vad representerar denna bilden då, undrar ni kanske nu? 🧐 Jo - den innebär den ENORMA tacksamheten över att jag fick en stund över häromdagen och då kunde göra något som behövts göras i ungefär två år. Nämligen att RENSA SKRIVBORDET PÅ DATORN! 🙈Mitt skrivbord har varit FÖR JÄVLIGT rent ut sagt. Jag överdriver inte om jag säger att det låg närmare 100 olika mappar utspridda/hopklämda där innan jag rensade (fasen - skulle tagit en förebild juuuuu 🤪). Vilket dels är vidrigt för datorn som blir slöare, men ännu vidrigare för min trötta hjärna som VARJE DAG blivit extremt förvirrad och letat febrilt efter än det ena, än det andra på det överhopade skrivbordet. HEMSKT. Verkligen ett stressmoment i sig. 🤯Har på riktigt mått dåligt varje gång jag slagit upp skärmen, men det har inte funnits tid till att styra upp det. Men så hände det magiska att TIDEN PLÖTSLIGT FANNS. 👹 Så jag gick igenom var och en av de sabla mapparna. Rensade, slängde och sorterade in och bort. Hittade massa KUL också - till exempel en massa gamla demos - och en inspelning från 2007 när jag gjorde en livekonsert hos radiostationen France Bleu i Paris. Stannade upp och lyssnade några minuter, och kände den där märkliga känslan kring de olika liv man levt. Liv som känns helt främmande idag, men som ändå ligger där under ytan på något sätt. Läser just nu The Midnight Library (mer om den när jag läst ut den, men kan säga att DEN BÖRJAR BRA 🥰🙌🏻) som har ett liknande tema, så spännande att tänka på alla möjligheter som livet bjussat på - och framförallt alla möjligheter som finns framför en. 💓Hursom. När jag rensat klart återstod fem mappar på skrivbordet. Passade dessutom på att byta bakgrundsbilden från den urtrista default:en som jag alltid haft till en bild som påminner mig om vad som är Viktigt På Riktigt. ❤️❤️❤️ Ytterligare ett sätt att göra mig själv glad. Och nu mår både datorn och min hjärna mycket bättre. 😂 Sist men INTE minst är jag enormt tacksam över det här fina brevet som Iggy skrev till mig när jag mådde piss nyligen. 🥹🙏🏻 Jag blev så himla glad. Över brevets innehåll SÅKLART - men mest över att han såg att jag inte mådde bra och la sin egen energi på att försöka göra någonting åt det. Goda lilla unge! ❤️Okej. Nu är det er tur. Och försök att inte vifta bort det här nu med "Jag tar det sen", "Orkar inte med larvigt selfhelptjafs" eller vad det nu kan vara. Ta en minut och hitta några saker som ni är extra tacksamma över just precis nu. Det kan lika gärna vara färgen på gräset utanför fönstret, som en planerad resa i sommar. Stort som smått. Och dela med er, om ni vill. ✨
