KORS I TAKET! Jag har tränat - heeeela sommaren. 🙊 Ovan bild är tagen i mitten på juni. Jag var då på väg till mitt livs första gemensamma uteträning här i byn. Visste inte riktigt vad jag skulle förvänta mig men tänkte att jag absolut borde prova. Har ju tyvärr så extremt svårt att få till någon annan träning än mina morgonpromenixer (som under semestern lyser med sin hundraprocentiga frånvaro 🤓) så jag hakade på en granne för att testa. Det här var känslan direkt efteråt. 🥰👌🏻 Kände mig duktig, tillfreds och HÄRLIG I KROPPEN efter att liksom ha...använt den. 🙃 Att få vara i kroppen när man inte mår så bra i huvudet/själen är också 🤌🏻❣️ Blev absolut hooked och har gått på uteträningen alla gånger jag haft möjlighet sen dess.Upplägget är så fantastiskt - ett gäng (alla som vill!) här i byn ses på en gräsmatta och tränar ihop. Någon leder passet (det är Tabataupplägg) och resten härmar. Många tar med sina kids (Iggy har varit med mig nästan alla gånger), som antingen hakar på träningen eller leker bredvid. Det är 100% prestigelöst - alla gör vad de kan på sin nivå - blandade åldrar (verkligen från 0 till 100, eller i alla fall 0 till 75 efter vad jag sett) tokavslappnat och KUL. Lite mysigt snickesnack med de andra innan och efter. Önskar att liknande upplägg fanns i stan. Kanske det finns, fast jag missat? 🧐 Hojta om ni har koll! Jag har blivit så pass inspirerad att jag gått och köpt hantlar. 😅 Ska villigt erkänna att de inte använts särskilt mycket (läs: inget 🙃) men jag kände mig vääääldigt sportig när jag köpte dem. 😂💁🏼♀️ Den här bilden är från nu i veckan. Jag var sjukt osugen på att ta mig till gruppträningen, men Oliven skulle dit och Iggy ville gärna. Så vi slank iväg, trots att jag kände mig segare än kåda i både kropp och knopp och tröttröttrött. Var MYCKET skeptisk till att jag skulle känna mig bättre - eller ens må särskilt bra - av att träna. Tänkte att jag skulle se det som ett test; var det där om att "Man måååår såååå mycket bäääättree efter trääääning" som alla friskusar konstant upprepar verkligen sant? Nu var det upp till bevis! Och friskusarna hade rätt. Såklart. Mådde ungefär 1000% bättre efteråt än innan. Har upplevt det tidigare, men aldrig såhär pass tydligt tror jag. Som alltid hade jag ett nästintill larvigt leende över ansiktet hela passet. Men detta att få träna helt prestigelöst, i grupp och UTOMHUS är en helig triangel som jag innerligt önskar att jag skulle kunna plocka med mig hem. ❤️
