Innehåller annonslänkar Hej hej. 👋🏻 So far, so good. Jag tar det väldigt, väldigt lugnt. Inser självklart att detta inte kommer försvinna efter en veckas vila, utan att jag måste ändra mitt sätt att leva livet. Vilket är det jag gör just nu, provar mig fram för att hitta rätt. Jag rör på mig varje dag, antingen på gymmet eller med en promenad. Och jag ÄTER LUNCH. Som inte består av en cheeseburgare i handen på väg till något, eller resterna av lördagens godis framför datorn. I går fick det bli linssoppa (ÄLSKAR alla sorters linser! 🙌🏻) med kronärtskocksröra. Gott och bra för kroppen. Lyssnandes på podd. Har nog hittat en ny lunchfavorit tror jag. Bada Bing. Så snyggt! 😍 Och så gott. De hade massor av härliga lunchrätter som jag tänker plöja mig igenom. 👹 Försöker också att inte "låtsasstressa". En kompis till mig hade lyssnat på någon podd där det pratades om just det fenomenet. Ni vet - när man inte är närvarande i stunden utan egentligen befinner sig någon annanstans. Typ; man byter blöjor på sin goda unge, men istället för att gå in i det och vara DÄR (det är ju faktiskt jättemysigt - om det inte är en bajs 💩) så tänker man bara på alla grejer man BORDEKUNDESKULLE göra med de minutrarna EGENTLIGEN - och stressar skiten ur sig över det. Typ städa, tömma tvättmaskinen eller jobba. Trots att det är helt verkningslöst, så länge man inte klonar sig själv och faktiskt KAN göra två saker samtidigt. Mindfulness, helt enkelt. Eller - helt svårt. Så viktigt, men inte alltid så lätt. Försöker därför vara extra uppmärksam på sånt jag passerar (vacker blomsterbutik t ex 👆🏻🌸), och inte falla i fällan att vara på ett ställe med kroppen, men ett helt annat i huvudet. Efter att ha haft samma stickade tröja (den på översta bilden - favvon jag haffade på Monki ni vet 🙌🏻) i en dryg vecka, så klädde jag mig lite piffigare i går. Det blev jag glad av. 😊 Anledningen att jag satte på mig något lite snajdigare var att jag gjorde ett samarbete, och då tyckte jag att jag kunde kosta på mig lite färg å mönster. 🤪 På tal om detta, samarbetet är med Simple Feast (ÄLSKAR den tjänsten, vill aldrig vara utan - gör det sjukt mycket lättare att äta grönt och eko! 💚). Och om ni är nyfikna på att testa dem borde ni spana in mina stories i dag. Bjussar på ett väldigt fräsigt erbjudande där. Ett tips i all välmening. 🌱💘 (Och just det - blusen är från Cubus. 🐾) Hursom - so far, so good. Huvudvärken har lättat ganska mycket, och jag lyssnar verrrrrkligen på kroppen. Har bokat in familjemedlemmar som barnvakter på fasta tider två gånger i veckan. Då får jag längre dagar och tänker att jag ska lägga de timmarna på mig själv och sånt jag mår bra av. Så jag tycker att de insatser som görs känns bra, och att det går i rätt riktning. Har så mycket jag vill berätta förresten, om annat. Om Iggy och Niklas som ju kommit hem, om våningssängen vi håller på att bygga i Iggys rum (som blir SÅ FIN 😭), och en massa annat. Men jag spar på krutet, känner att skärmtiden bör minimeras just nu. Men det kommer mera, jag navigerar efter lust och energi och tar dagarna lite timme för timme. Kram och TACK för alla kommentarer, jag läser och lär och inspireras! Ni är så, så kloka och har tillsammans så, SÅ många erfarenheter som jag är SÅ, SÅ tacksam att få ta del av. 🙏🏻💘
