Ett av inläggen ni önskade var om hur jag i dag ser på alkohol. Jag har ju skrivit ganska mycket tidigare om att jag inte dricker i festsammanhang (senast jag gjorde det var 2012), men då och då dyker det upp glas med rödpang i bloggen. Några av er är därför (helt förståeligt) förvirrade över hur det ligger till - dricker jag eller dricker jag inte? Så nu reder vi ut begreppen tycker jag. ❤️ Som sagt, så dricker jag inte i festsammanhang sen - åtta år tillbaka. Av den enkla anledningen att jag inte kan dricka med måtta vid såna tillfällen - det blir alltid (ALLTID) för mycket. Jag blir liksom en sån där som häller i mig alltalltallt jag ser. Jag suger utan problem i mig slattar ur andras glas/halvdruckna flaskor på dansgolvet/stjäl från baren - allt för att bibehålla alkoholruset. Vilket resulterar i att jag blir på tok för full, blir gränslös och gör idiotiska saker som ger upphov till enorm ångest - både för min egen del och för andras. Vill ni läsa mer om varför jag inte längre dricker så hittar ni ett flertal inlägg om det i kategorin Alkohol & Nykterhet (det här inlägget t ex). Men. Om jag sitter hemma och äter till exempel något som ovan 👆🏻, så dricker jag gärna ett glas rödpang eller cava till då jag tycker att det förhöjer upplevelsen av maten. Jag är väldigt förtjust i rödtjut och har inga problem med att bara ta ett glas när jag är hemma. Hemma finns inte den där feststämningen som gör att jag vill dricka mer och mer, hemma handlar det enbart om att det är gott till maten. Jag ser mig alltså inte som alkoholist, snarare som en person som har alkoholproblem - och därför behövt hitta ett sätt att hantera dem. Och här är det viktigt att understryka att alla måste hitta sina egna vägar. Är man alkoholist ska man givetvis utesluta alkohol till 100%, men om man är som jag så kanske man kan hitta en mer alternativ väg. Något som tagit mig många år, tyvärr. Jag önskar att jag hade insett tidigare att mina konstanta blackouts och galna fyllor INTE var normala. Jag önskar överlag att vårt samhälle inte normaliserade såna här typer av tokfyllor på det sätt vi faktiskt gör. Visst, det kanske händer de flesta någon gång - men inte VARJE gång. Och oavsett hur ofta det inträffar så måste det problematiseras. Att jag tog tag i mina problem så sent beror dels på att alkohol är så centralt i allt (ALLT!) vi firar (festsammanhang), så att det liksom kändes helt uteslutet att INTE dricka. Sjukt nog tänkte jag aldrig ens den tanken. Mina funderingar kretsade enbart kring hur jag kunde KONTROLLERA drickandet. Hade jag kommit på för 20 år sen att jag inte SKULLE DRICKA ALLS på fest hade både jag och närstående sluppit mycket ångest. Något annat som gjorde att det tog tid för mig att komma fram till hur jag skulle hantera alkohol var att det inte talas så mycket om alkoholproblem generellt. Och kanske särskilt inte bland unga, eller tjejer. Normbilden av någon som har problem med alkohol är snarare en medelålders man. Så jag har inte haft någon att känna igen mig i (ingen av mina kompisar reagerar på alkohol som jag), eller få idéer från om hur jag ska hantera det. Tänker därför att det är extra viktigt att jag delar med mig kring det här nu på de plattformar jag har. För är det något jag alltid får höra när jag skriver inlägg om just alkohol - så är det att SÅ många (tyvärr) känner igen sig. Så summan av kardemumman är alltså att jag INTE dricker i festsammanhang, då jag till slut identifierade det som de tillfällena då drickandet alltid gick överstyr. Jag testade att inte dricka alls en period också (efter att ha provat femtusen strategier för att fortsätta att dricka på fest men med olika regler - som alltid sket sig), men ska vara ärlig och säga att jag saknade ett gott glas rött eller ett glas bubbel för mycket. Och eftersom jag kan hantera det (i RÄTT sammanhang) så har jag valt att behålla alkoholen - i de sammanhang den funkar för mig. Därför dricker jag alltså till maten här hemma. Här känner jag mig 100% trygg med att det aldrig kommer bli för mycket. En strategi som också funkat i över åtta års tid. Många fler än jag har liknande problem med alkohol. Och många har - precis som jag - enorma svårigheter att hitta sitt sätt att hantera dem. Det råd jag vill ge till dig som eventuellt känner igen dig i detta, är att omedelbart sluta dricka i de situationer som går överstyr. DET ÄR INTE VÄRT DET. Jag vet att det kan kännas kämpigt att vara den som inte dricker på en fest, att man kan känna sig lite som en party pooper som ger andra dåligt samvete över deras eget drickande. Men hur andra väljer att göra är INTE ditt ansvar, och om de inte har samma problematik som du kan de omöjligt förstå vad du sätter på spel. Man lever sitt liv för sig själv - inte för andra - och det är upp till oss själva att göra de val som passar just oss bäst. Och att slösa värdefull tid på att ha ångest över puckade (eller kanske direkt livsfarliga) saker som gjorts på fyllan är bara värdelöst. Att leva det liv som passar just en själv är det absolut viktigaste vi kan ge oss själva, och att stå upp för sina livsval är det finaste som finns. ❤️ Läs andra inlägg jag skrivit om alkohol här. Hit kan du vända dig för att få hjälp med alkoholrelaterade problem: Alkoholhjälpen.se AA.se Namdemansgarden.se CapioMaria.se
